Qidalanma təkcə fiziki sağlamlığa deyil, insanın əhvalına, davranışına və özünüqiymətləndirməsinə də təsir göstərir. Mü

Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, sağlamlıq üçün qidaların emal səviyyəsindən daha çox onların ümumi qida dəyəri əhəmiy

Keyfiyyətli yuxu üçün yalnız rejimə deyil, yatmazdan əvvəl qəbul etdiyiniz qidalara da diqqət yetirmək vacibdir. Mütəxə

Bəzi qidalar digərlərindən daha uzun müddətdə həzm olunur. Bu proses bəzən bir neçə saat, hətta günlərlə davam edə bilə

Fastfud məhsulları adətən yüksək yağ və kalori tərkibi ilə tanınsa da, mütəxəssislər onların tərkibindəki gizli şəkərlə

Xolesterin səviyyəsini dərmansız normallaşdırmağın ən effektiv üsullarından biri qidalanma rejimini dəyişməkdir. Axşam.

Bir çox insanın gündəlik rasionunda yer alan bəzi qidalar ürək-damar sağlamlığına ciddi zərər vurur. AzPost xəbər veri

Yay mövsümündə zəhərlənmə hallarına daha çox rast gəlinir.  İnsanlar zəhərlənmə zamanı çox vaxt baş ağrısı, halsızlıq,